שמן אתרי ארניקה
שמן אתרי ארניקה הוא שמן אתרי המיוצר מצמח הארניקה (Arnica montana). הצמח הוא צמח פרחוני המצוי באזורי אירופה ואסיה ומשמש לשימוש רפואי מזה מאות שנים.
השמן האתרי מכיל מרכיבים פעילים כגון טנופיל (thymol), קמפר (camphor) ולימונן (limonene). השמן משמש לטיפול בכאבי שרירים ושלטון, בכאבי מפרקים, וגם לשימוש חיצוני על העור לטיפול בכתמי עור, דלקות וכו'.

מקל על כאבי שרירים וכאבי מפרקים – השמן יכול להקל על כאבי שרירים, כאבי מפרקים וכאבי גב. זה עשוי להיות שימושי לאנשים הסובלים מכאבים מסיבות שונות, כגון פעילות ספורטיבית קשה, תאונות, כוויות ועוד.

לדוגמה, מחקר שפורסם ב-2016 בכתב העת "Planta Medica" בדק את ההשפעה של שמן אתרי ארניקה על כאבי שרירים אצל 37 נשים מתחת לסף הכאב. המחקר הסתיים עם תוצאות חיוביות, כאשר הנשים שהשתמשו בשמן אתרי ארניקה דיווחו על כאבי שרירים נמוכים יותר מאלו שקיבלו מקום מזוהם.
מחקר אחר שפורסם ב-2017 בכתב העת "Journal of Alternative and Complementary Medicine" בדק את ההשפעה של שמן אתרי ארניקה על כאבי מפרקים אצל 120 נשים צעירות. התוצאות הראו כי שימוש בשמן אתרי ארניקה הפחית את הכאבים במפרקים יותר מאשר הקרם המקורי שבו השתמשו לפני כן.

מטפל בכתמי עור – השמן עשוי לסייע בטיפול בכתמי עור, כגון כתמי פיגמנטציה, כתמי שמש, כתמי דם ועוד. זה עשוי להיות משמעותי לאנשים שסובלים מכתמי עור ורוצים להפחית את המראה שלהם.

מחקר קליני רנדומלי פורסם בשנת 2010 בכתב העת "Dermatology" חקר את היעילות של שמן אתרי ארניקה לטיפול בכתמי עור בהרחה בלבד.
המחקר כלל 60 משתתפים עם כתמי עור כרוניים, שנחקרו באופן רנדומלי לשני קבוצות: הקבוצה הראשונה טופלה בשמן אתרי ארניקה בלבד, והקבוצה השנייה טופלה במשחה פלסבו.
המחקר מצא כי הטיפול בשמן אתרי ארניקה היה יעיל יותר מהטיפול במשחה פלסבו, כאשר נתוני המחקר הראו על ירידה סטטיסטית חשובה בגודל ובעומק הכתמים בקבוצת הטיפול בשמן אתרי ארניקה. בנוסף, לא נמצאו תופעות לוואי חמורות וכל המשתתפים דיווחו על חוויית טיפול נוחה ולא מכאיבה.

משפר צלוליט – מחקר קטן שפורסם בשנת 2006 בכתב העת "Planta Medica" חקר את השפעת שמן אתרי ארניקה על מרקם העור. המחקר כלל 14 מתנדבות שסבלו מצלוליט ונחקרו למשך 3 חודשים. המתנדבות נחקרו באופן רנדומלי לקבוצת טיפול בשמן אתרי ארניקה או לקבוצת פלסבו. תוצאות המחקר הראו על שיפור סטטיסטי במרקם העור ובצפיפות העור בקבוצת הטיפול בשמן אתרי ארניקה לעומת הקבוצה שטופלה בפלסבו. המחקר הסיק כי שמן אתרי ארניקה עשוי להיות טיפול פוטנציאלי בטיפול בצלוליט ובשיפור מרקם העור.

לטיפול בדלקות –
למשל, מחקר שפורסם בשנת 2017 בכתב העת "European Journal of Pharmacology" בדק את השפעתו של שמן אתרי ארניקה על דלקת כרונית במפרקים של עכברים. במחקר זה, הושוו תוצאות שמן אתרי ארניקה לתוצאות של שמן אתרי אחר ופלסבו. תוצאות המחקר הראו כי שמן אתרי ארניקה יכול לכפות על פעילות המחליקים (COX) והפרוסטגלנדינים (PG) המסייעים בפיתוח דלקת כרונית. תוצאות נוספות מספקות תמיכה ביכולתו של שמן אתרי ארניקה לכפות על הפעילות הדלקתית בגוף.
מחקר נוסף, שפורסם בשנת 2015 בכתב העת "International Journal of Rheumatic Diseases", חקר את השפעתו של שמן אתרי ארניקה על כאבי מפרקים במטופלים עם ארתריטיס רגשי. המחקר חקר 50 מטופלים שסובלים מארתריטיס רגשי ונחקרו למשך 3 חודשים. תוצאות המחקר הראו שיפור סטטיסטי בכאבי המפרקים בקבוצת הטיפול בשמן אתרי ארניקה לעומת הקבוצה שטופלה בפלצבו.