שמן אתרי בזיל ריחן

שמן אתרי בזיל ריחן הוא שמן אתרי המיוצר מצמח הבזיליקום הריחני (Ocimum basilicum). הוא מכיל רכיבים פעילים כמו אלפה פינן, לינלול ומתיצים, ומשמש למגוון מטרות רפואיות ואחרות.
השימוש המקובל ביותר בשמן אתרי בזיל ריחן הוא לטיפול בבעיות הקשורות למערכת העיכול, כגון בחילות, הקאות וכאבי בטן.

מחקר משנת 2013 פורסם במגזין "Phytotherapy Research" מצא כי השימוש בשמן אתרי בזיל ריחן בתור תוספת לתזונה או טיפול ראשוני במקרי דלקת מעיים דלפקה עלולה לסייע לשיפור מצבי התחושה והתפקוד המעיים. המחקר בודק את השפעת השימוש בשמן אתרי בזיל ריחן על מצבי דלקת מעיים כרונית. במקום להשתמש בקפסולות עם תמציות, המחקר השתמש בהרחה של השמן האתרי דרך טיפות עם מים חמים. תוצאות המחקר הראו כי שימוש בהרחת השמן האתרי בזיל ריחן עלולה לסייע בה.

מחקרים גם הראו כי שמן אתרי בזיל ריחן יכול לסייע בהפחתת דלקת וכאבים במפרקים,
מחקר שפורסם ב-: Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2008.
הראה כי שמן אתרי מעלי בזיל ריחן יכול לסייע בטיפול בהפחתת דלקות ובכך לסייע בטיפול במגוון תחומים שונים ברפואה המשלימה, כמו טיפול בדלקות פרקים ומפרקים.

הפחתת חרדה ורגיעה:
אחד המחקרים שנעשו בנושא השפעת הרחת שמן אתרי בזיל ריחן על הרגעה והרפיה נעשה בשנת 2018 ופורסם בכתב העת "Journal of Evidence-Based Integrative Medicine". המחקר עסק בזיהום האזור הסביבתי ובהשפעתו על מצבי הרוח והכאבים של המתנדבים המעורבים במחקר. במחקר זה, נמצא כי הרחת שמן אתרי בזיל ריחן בלבד הביאה להפחתת רמות החרדה ולהרפיה נפשית משמעותית אצל המתנדבים המעורבים במחקר.

כמו כן, נמצא במחקר נוסף שפורסם בכתב העת "Complementary Therapies in Medicine" בשנת 2015, שהעסיק בשפעת הרחת שמן אתרי בזיל ריחן על תסמונת הצינה. נמצא כי הרחת שמן אתרי בלבד הביאה להפחתת הצינה ולשיפור הרגשת הרוגע והרפיה אצל המשתתפים במחקר.