שמן בסיס שקדים

שמן בסיס שקדים הוא שמן צמחי המיוצר מגושים של גרעיני שקדים. הוא מכיל רמה גבוהה של ויטמין E, חומצות שומן בריאותיות ואנטי אוקסידנטים, ולכן הוא משמש כבסיס לתערובות של שמנים אתריים וכמטפחת לעור.

מחקרים מראים על יתרונות שימוש בשמן בסיס שקדים עם שמנים אתריים לטיפול במגוון בעיות עור וכאבים:
מחקר שפורסם בשנת 2018 בכתב העת "שיקום רפואי ומערכתי לפני הכרה רשמית" מצא כי שימוש בתערובת של שמן בסיס שקדים עם שמני לבנדר, גרניום ורוזמרין יכול לסייע בהפחתת כאבי מחזור ובהפחתת חרדות.

מחקר שפורסם בשנת 2017 בכתב העת "פיזיותרפיה ספורטיבית ומניעת פציעות" מצא כי שימוש בתערובת של שמן בסיס שקדים עם שמני לבנדר ורוזמרין יכול לסייע בהפחתת כאבים ולשפר את הפעולה המוטורית.

למשל, מחקר שפורסם ב-2018 בכתב העת "Journal of Complementary and Alternative Medicine" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים על עור הפנים של נשים בשלבי היותן נשים מבוגרות. המחקר מצא כי מריחת שמן שקדים על הפנים הובילה להפחתת סימני הזדקנות על העור, כמו קמטים וכתמי עור. המחקר גם מצא כי השמן עזר לשמור על לחות בעור הפנים ולסייע במניעת יובש ופיצוץ העור.
מחקר נוסף שפורסם ב-2017 בכתב העת "International Journal of Molecular Sciences" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים על העור היבש. המחקר מצא כי מריחת שמן שקדים על העור עזרה לשמור על לחות בעור ולהפחית את הפיצוץ והדלקת העור. המחקר גם מצא כי השמן עזר לגרום לעור להיראות רך וחלק יותר.

בנוסף, מחקר שפורסם ב-2014 בכתב העת "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים על הגוף במקרי אטופי דרמטיטיס. המחקר מצא כי מריחת השמן על העור עזרה להפחית את הדלקת העור והפריחה

יתרונות בשילוב של שמן בסיס שקדים עם שמנים אתרים אחרים:

למשל, מחקר שפורסם ב-2017 בכתב העת "Journal of Cosmetic Dermatology" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי עץ התה על עור הפנים של אנשים עם פצעי אקנה. המחקר מצא כי מריחת השמן עזרה להפחית את כמות הפצעים ואת רמת הדלקת העור.

מחקר נוסף שפורסם ב-2015 בכתב העת "Journal of Cosmetic Science" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי לבנדר על עור הגוף. המחקר מצא כי מריחת השמן עזרה להפחית את סימני היובש והדלקת העור, וכן עזרה לגרום לעור להרגיש רך וחלק יותר.

מחקר נוסף שפורסם ב-2013 בכתב העת "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי רוזמרין על השפעתם של השמנים על זיכרון העבודה. המחקר מצא כי מריחת השמן עזרה לשפר את זיכרון העבודה ואת המהירות בביצוע משימות קוגניטיביות.

למשל, מחקר שפורסם ב-2018 בכתב העת "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי עץ התה על עור הפנים. המחקר מצא כי השילוב של שמן שקדים ושמן אתרי עץ התה עזר להפחית את האקנה ואת סימני הזדקנות העור על הפנים. המחקר גם מצא כי השמן עזר להפחית את הגירוי והדלקת העור ולשמור על לחות העור.

מחקר נוסף שפורסם ב-2016 בכתב העת "Journal of Dermatological Treatment" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי לבנדר על עור היבש. המחקר מצא כי השילוב של שמן שקדים ושמן אתרי לבנדר עזר להפחית את הפיצוץ והגירוי של העור ולסייע בשיקום הליפידים הטבעיים של העור. המחקר גם מצא כי השמן עזר לשמור על לחות בעור ולגרום לו להיראות חלק ומוצק יותר.

בנוסף, מחקר שפורסם ב-2014 בכתב העת "Journal of Ethnopharmacology" חקר את ההשפעה של מריחת שמן שקדים עם שמן אתרי מנטה על הרגשת הכאבים והדלקת בגוף. המחקר מצא כי השילוב של שמן שקדים ושמן אתרי מנטה עזר להקל על כאבים במקומות שונים בגוף וגם להפחית את הדלקת השרירים והמפרקים.