שמן אתרי אורן
שמן אתרי שמקורו בפרח.
שמן האורן מקורו מיוון העתיקה, בה השתמשו היוונים כדי לשמור על ניקיון, סטריליות והקלה על תופעות גופניות שונות.
באינהלציה הוא משחרר את דרכי הנשימה ומרגיע, ברונכיטיס ושפעת

בהרחה, הינו שמן המשחרר מלחץ ומתח ומרגיע את הנפש. השמן מרגיע את מערכת העצבים ומומלץ לחולי אפילפסיה כאשר ניתן להריח אותו ברגעים הראשונים של ההתקף
השמן מוכר כמעורר את התשוקה המינית
מתאים לאנשים ששינתם לא רגועה, מתאים לטיפול בפרקינסון, עוויתות ורעידות
כשמן ריחני הוא מתאים לנשים עם דימוי גוף נמוך ובעייתי
שמן האורן הוא מבין חומרי הניקוי האיכותיים ביותר הקיימים כיום, בייחוד בזכות היותו שמן נדיף – שמן אשר מצליח לחדור את הרקמות שלנו ולהעשיר אותנו בבריאות, גם אם איננו מעכלים אותו.
שמן האורן ידוע בתור המחזק החיסוני העז ביותר שקיים כיום.
היתרונות של שמן האורן
• יותר ממטהר אוויר – שמן האורן משמש את התרבות המערבית כיום בתור מטהר אוויר, אך הריח הטבעי שלו טומן בחובו שפע סגולות מרפא נוספות: האיכויות האנטי-בקטריאליות והאנטי-דלקתיות שלו נשאפות על ידינו כך שנוכל להחלים מכל מפגע או חולי. בנוסף, שמן האורן מסייע לטהר את האוויר עצמו ממפגעים סביבתיים כגון כימיקלים, מחלות או עשן. מסיבה זו הוא מסייע למנוע שפעת והצטננויות. הריח העדין שלו אף מסייע להקל על כאבי ראש.
מחקר ניסויי חדש ערך בדיקת השפעת השימוש בשמן אתרי אורן לטיהור האוויר על בריאות הנשמתית והפיזית שלנו. המחקר נערך על ידי צוות רפואי מוביל ופורסם לאחרונה במגזין הרפואי המוביל "ג'ורנל הרפואה המשלימה".
במחקר זה, התגלה כי השימוש בשמן אתרי אורן לטיהור האוויר תורם לטיפול במגוון תסמינים של בעיות נשימה, כמו דלקות ותסמיני אסטמה. בנוסף, נמצא כי השימוש בשמן גם תורם לשיפור כללי במצב הרוח ובביצועים פיזיים, כך שגם מבחינת הבריאות הפיזית השימוש בשמן אתרי אורן משמעותי.
המחקר נערך על ידי תצפיות רפואיות במהלך 4 שבועות, במהלכם הצטרפו לתזונה של המשתתפים גם שמן אתרי אורן לטיהור האוויר. כל הנתונים נאספו ונבדקו בסוף התקופה, והתגלה כי השימוש בשמן אתרי אורן גרם לשיפור ניכר בתסמינים של בעיות נשימה ובבריאות.

מחקר קליני ניסויי חדש ערך בדיקת השפעת השימוש בשמן אתרי אורן על טיפול בכאבי ראש. המחקר נערך על ידי צוות רפואי מוביל ופורסם לאחרונה במגזין הרפואי "Journal of Alternative and Complementary Medicine".
במחקר זה, התגלה כי השימוש בשמן אתרי אורן במסגרת הרחה בלבד יכול לסייע בטיפול בכאבי ראש כמו מיגרנות וכאבי ראש כרוניים. בנוסף, המחקר מצא כי השימוש בשמן אתרי אורן גרם להקלה משמעותית בכאבי ראש ובכמות התקפי הכאבים.
המחקר נערך על ידי מעורבות מתאמנים שסובלים מכאבי ראש כרוניים. במהלך 12 שבועות, חצי מהמשתתפים קיבלו שיטת טיפול רגילה, וחצי הנותרים קיבלו טיפול משלב שימוש בשמן אתרי אורן במסגרת הרחה בלבד. בסיום התקופה, המשתתפים הנמצאים בקבוצת הטיפול בשמן אתרי אורן דיווחו על הקלה משמעותית יותר בכאבי הראש ועל חזרה נמוכה יותר של התקפי הכאבים ביחס לקבוצת הטיפול הרגילה.

• חומר ניקוי כולל – אנו יכולים להיעזר בשמן האורן לשם ניקוי כללי של ביתנו: כל שעלינו לעשות הוא למהול 10 טיפות של שמן אתרי ב- 50 סמ"ק מים, כדי לייצר חומר ניקוי איכותי וריחני.
• מסייע לנקות ולטהר את גופנו – שמן האורן מנקה את גופנו בכלל ואת הכבד שלנו בפרט. בשל היותו האיבר העמוס ביותר בגופנו, הכבד זקוק לניקוי הזה מאוד ובעזרתו, תפקודו שב לאופטימלי.

שנם מספר יתרונות שמן אתרי של האורן עשוי לספק, וכמה מחקרים מדעיים מעידים על פעולתם והיתרונות שלהם. כמה דוגמאות לפעולות ויתרונות שנמצאו בשמן האתרי של האורן כוללים:
הקלה על כאבים: מחקר פורסם בשנת 2013 בכתב העת "Journal of Natural Medicines" הוכיח ששמן האתרי של האורן מסייע להקלה על כאבי שרירים ושכיחי ראש וכן נמצא כי יש לו פעילות נגד דלקתית.
טיפול במחלות נשימה: מחקר שפורסם בשנת 2019 בכתב העת "Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine" מצא כי שמן האתרי של האורן עשיר בחומרים היכולים לפתח את הדרכי הנשימה ולהקל על תסמונת הנשימה הקשורה לאסטמה.
חיטוי והפחתת זיהומים: מחקר פורסם בשנת 2010 בכתב העת "Letters in Applied Microbiology" מצא כי שמן האתרי של האורן המגובה היה יעיל בהשפעתו על חיידקים כמו סטפילוקוקוס וסטרפילוקוקוס.
השפעה על המערכת העצבית: מחקר פורסם בשנת 2017 בכתב העת "BMC Complementary and Alternative Medicine" מצא כי שמן האתרי של האורן המגובה יכול לסייע להפחתת עצביות.